常識破りの偏頭痛改善方法

こんにちは、イライラ「ゼロ!」カラダの下地づくり専門家の尾崎です。 🙂

 

突然ですが質問です! 💡

1日の中でスマホの利用回数って合計どれくらいだと思いますか?

 

50代の女性でいうと、

1日41回らしいです。 ❗

1回の利用時間が5分としたら、約3時間半くらいはスマホの画面を見ているのです。 🙄

 

かなり多いですよね。 😯

 

それだけ目の疲れが溜まり、頭痛も起きやすい状態になっているのですが、しっかりとケアしている人は非常に少ないです。 😥

 

それはなぜかというと、

 

頭痛が出たときにあることをするだけで自分で頭痛を減らせる

 

という事実に気付いていない人が多いからです。 😮

 

その”あること”とは。。↓

※1分12秒から実際のセルフケアをお伝えしています

 

 

如何でしたか? 🙂

 

このポイントの筋膜ケアは多くの人が、

 

「全然痛くないです」 :mrgreen:

 

と仰います。

 

でも、それも最初だけなのです。

表面のコリがほぐれて奥のコリに到達した瞬間

激痛が走ります。もちろんコリをほぐしているときの痛みです。 🙄

 

僕はあなたに、

如何に今まで長年コリを放置していたかをわかってもらいたいのです。 😀

 

そしてその強固なコリが残っていればいるほど、

これからの人生で健康に悩む時間が増えていきます。

別のことに時間を割けなくなってしまうのです。 😥

 

コリをほぐすだけで大幅な改善がある箇所は

逆にいうと放置した場合、

 

これからも体に悪い状態が続く

 

ということを示しています。 😥

是非今この瞬間からカラダの下地を変えていってみてくださいね。 🙂

あり得ないくらいカラダが変わっていくのを体感できると思います。 😀

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