歩くと腰が重くなる方に試してほしい筋膜ケア

こんにちは、筋膜気功整体の尾崎です。 🙂

 

あなたは最近、こんなことを感じることはありますか? 🙄

 

体が重い、いつもやっている仕事や家事をやる気にならない。 🙁

 

毎日やっていること、やるべきことが普通にできなくて

自分を責めたりしていませんか? 😥

 

このループに陥ると辛いですよね。 😕

そういうときは何もやる気にならない自分を尊重して休んであげるのがよいですが、そうもいかないときもありますよね。 😮

 

今回はそんなあなたの状態改善のヒントとして伝えたいことがあります。 😀

 

先日こんなお客様がいらっしゃいました。

 

5年前からずっと30分ほど歩くと腰が鉛をつけたように重くなって辛い

 

 

腰痛にも色々な種類があります。

中腰になると痛い、とか立ち上がるときに痛いとか、足が痺れるとか

そんなものだけではないのです。 🙂

 

今回は重さです。 🙁

 

結論から言うと5回ほど施術させてもらい、

今では30分以上歩いても重さを感じない

状態になりました。 😉

 

柴犬さん
(腰まわりの筋肉をすごいほぐしたんだな)

 

とあなたは思ったかもしれません。 🙄

でも、僕が施術した箇所は腰まわりがメインではないのです。

 

それはどこだと思いますか? 😯

 

。。。

 

答えはこちらにご用意しております(執事風)↓

 

 

如何でしたか? 😀

 

ネコ姉さん
足の指がこっているって感じたことないです。

 

洋平
そうですよね。実は腰よりこっている箇所が気にならないのには理由があります。

 

ネコ姉さん
(・_・D フムフム、その理由とは!?

 

洋平
じゃあ。。明日教えますね!(・∀・)ニヤニヤ

 

ネコ姉さん
えーーー!!なんでよ!(;゚Д゚)

 

洋平
たまにはもったいぶりたくなります。(・∀・)

 

ネコ姉さん
そういうのいいから、早くしろよ(# ゚Д゚)

 

洋平
(ハッ雰囲気が変わった、もうやめておこう)(;・∀・)

 

足の裏がこっていくのに気づかない理由は、毎日の積み重ねでジワジワこっていくからなのです。

変化が大きくないとほとんどの人は変化に気付きません。プロスポーツ選手などになると別ですけど。

 

ネコ姉さん
ふーん、意外に単純だったわ

 

洋平
(ドSキャラで今後いくのかな?書いている本人が一番わからないけど)(゜-゜)

 

ということで、

腰が重くて辛い状態で腰回りアプローチを1カ月続けても効果が出ない場合は他の箇所も気にしてみてくださいね。 🙂

 

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